? 白小姐一肖一码四肖期期中:重磅!2018全球癌癥年報出爐!十大致癌因素,9個你能避開! - 白小姐六合彩第130|白小姐玄机图正版
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landee
發表于: 2019-1-9 22:11:15 | 只看該作者 |倒序瀏覽

近日,美國癌癥學會官方期刊發表了《2018年全球癌癥統計數據》報告,這篇文章評估了185個國家中的36種癌癥發病率和死亡率。


有這樣幾個數據值得注意:

1. 2018年全球將有大約1810萬癌癥新發病例960萬癌癥死亡病例。

2. 新增1810萬癌癥病例中,亞洲占據近一半,960萬癌癥死亡患者中,亞洲占近七成。

3. 肺癌依舊是發病率(11.6%)和死亡率(18.4%)第一位的惡性腫瘤。發病率其次為女性乳腺癌(11.6%)、前列腺癌(7.1%)、結直腸癌(6.1%);死亡比例其次為結直腸癌(9.2%)、胃癌(8.2%)、肝癌(8.2%)。


4. 患癌后,男性死亡率遠高于女性!
另外,1810萬新增癌癥病例中有950萬為男性,亞洲男性占發病總數的近一半;死亡率達60%。女性共有860萬新增癌癥患者,發病率亞洲女性占47.5%,死亡率略過一半。

5. 中國癌癥發病率、死亡率全球第一!
1800萬新增癌癥病例及960萬癌癥死亡病例中,我國新增病例數占380.4萬例、死亡病例數占229.6萬例。相比于其他國家,我國癌癥發病率、死亡率全球第一!

這一組數據也就意味著:
全球每新增100個癌癥患者中,中國人就占了21個。也就是說,我國每天有超過1萬人確診癌癥,平均每分鐘有7個人得癌癥。平均每天都有6000多人死于癌癥,每分鐘就有將近5人死于癌癥。


和全球相比,肺癌同樣是我國發病率最高的癌癥。但相對于全球,我國結直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系統癌癥仍占很大比例。

十大致癌因素,9個你能避開!
有人總是問,到底為什么會得癌癥?到底是什么原因導致了癌癥的發生?

必須承認,癌癥發的發生是多因素綜合作用的結果。癌癥發生的相關因素主要包括兩大方面,一是外在因素,也就是外在的環境因素,二是內因,也就是個體自身的因素??梢怨榻崳┲ⅰ笆籩擄┮蛩亍?,但其中9個你能避開!

1十大致癌因素之一:環境污染
包括空氣污染,水污染,土壤污染等,這是癌癥發生的最重要原因之一。

2十大致癌因素之二:吸煙酗酒
關于吸煙,吸煙會增加多種癌癥的風險(包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等),這已經是普遍的共識。酗酒同樣增加患癌風險,主要與消化道癌癥的發生有很大的關系,酗酒者患癌風險高于非酗酒。吸煙又喝酒,錯上加錯,風險不只是疊加,而是一加一大于二。

3十大致癌因素之三:輻射暴露
所謂的輻射暴露主要包括電離輻射和紫外線輻射,都屬于物理性致癌因素,具體說就是X射線、伽瑪射線等電磁輻射以及質子、a粒子、重粒子等放射性粒子產生的粒子輻射,以及太陽光的紫外線照射。長期暴露于自然界以及醫學和生活中的各種來源的電離輻射,可發癌癥。

4十大致癌因素之四:病毒感染
某些細菌與病毒的感染與癌癥的發病也相關,比如,乙型和丙型肝炎病毒感染與原發性肝細胞癌有關,人乳頭狀瘤病毒與宮頸癌、肛門癌、口咽癌有關,EB病毒與鼻咽癌、某些淋巴瘤有關,幽門螺桿菌感染與胃癌和胃淋巴瘤有關。

5十大致癌因素之五:缺乏運動
久坐,少運動,這是現代人的通病,不運動或極少運動。久坐加上飲食無節制,體內積聚多余的脂肪,造成超重肥胖,肥胖增加乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、結腸癌等的風險。


6十大致癌因素之六:飲食不當
主要包括兩大方面,一是飲食結構不合理,水果蔬菜吃得少,肉類特別是加工肉吃得多;要么營養不足,要么營養過剩;二是不良飲食習慣,比如暴飲暴食,飲食無規律,喜歡吃腌薰烤炸類食物。

7十大致癌因素之七:生活方式
很多癌癥的發生也與不良的生活方式有一定的關系,除了前面說到的吸煙、酗酒、缺乏運動和久坐、不良飲食習慣、肥胖或超重,還有熬夜等。

8十大致癌因素之八:心理因素
關于癌癥發生與心理因素的關系目前尚不明確,但長期精神萎靡處于負面情緒中,確實可能帶來一系列健康問題,比如睡眠不好的問題,影響食欲,削弱機體免疫力,有可能間接增加癌癥風險。

9十大致癌因素之九:藥物濫用
藥物是一把雙刃劍,永遠具有兩面性,在帶來療效的同時,必定有一定的副作用,罕見有單一作用的藥物?;б┪銼舊硎且恢只е萍?,某些藥物的不恰當濫用可能無形中使治療用藥變身成了一種致癌劑,特別是長期大量使用。

10十大致癌因素之十:遺傳因素
某些癌癥確實存在遺傳傾向,比如乳腺癌、結直腸癌等。但必須注意,癌癥不會直接遺傳,只是癌癥易感性的遺傳。近年來又有所謂“隨機運氣因素”之說,不得不承認,患癌有時部分地確是“運氣不好”,但不管怎樣,我們應該將精力更多地放在可控可防的因素中。

最后,癌癥是多因素綜合作用的結果,這幾乎是所有腫瘤醫生共識。加入十大致癌因素中,你可以避免9個,那么你相較于其他人,患癌的幾率會大大降低!

能避免一個致癌因素,就少一分患癌風險!
看完快轉給家里人


摘自網絡

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